MES OUTILS PRINCIPAUX
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une approche de développement personnel et de communication qui s’intéresse à la façon dont nos pensées, nos paroles et nos comportements influencent nos expériences de vie. Elle repose sur l’idée que chaque individu a sa propre « carte du monde » – une perception unique de la réalité – et que cette perception peut être modifiée pour améliorer nos résultats et notre bien-être.
LA PNL en termes simples :
Cela fait référence à nos habitudes ou « programmes mentaux » que nous utilisons automatiquement. Ces schémas influencent nos choix et nos réactions.
Cela concerne la façon dont notre cerveau traite l’information à travers nos cinq sens (vue, ouïe, toucher, goût, odorat).
C’est l’importance du langage, non seulement dans ce que nous disons, mais aussi dans la manière dont cela affecte nos pensées et nos émotions.
En résumé, la PNL explore comment nous fonctionnons et propose des outils pour mieux nous comprendre, changer nos schémas inefficaces et atteindre nos objectifs.
Le tarot de Marseille, bien plus qu’un simple outil divinatoire, peut être utilisé comme un miroir de notre psyché. Avec une approche basée sur la psychologie jungienne, il devient un moyen puissant d’explorer notre monde intérieur, de comprendre nos blocages et de progresser sur le chemin de la connaissance de soi. Cette approche se concentre sur le symbolisme des cartes et leur capacité à révéler des aspects inconscients de nous-mêmes.
Carl Gustav Jung, psychanalyste, a introduit plusieurs concepts fondamentaux qui éclairent cette approche du tarot :
- L’inconscient personnel et collectif : L’inconscient personnel contient nos souvenirs, émotions et expériences refoulées, tandis que l’inconscient collectif regroupe des archétypes universels partagés par l’humanité.
- Les archétypes : Ce sont des modèles ou figures symboliques universels (le Sage, le Héros, l’Ombre, etc.) qui se retrouvent dans nos rêves, mythes et… dans les cartes du tarot.
- L’Ombre : C’est la partie de nous-mêmes que nous refusons de voir ou que nous rejetons parce qu’elle ne correspond pas à l’image que nous voulons projeter. L’Ombre contient nos peurs, nos désirs inavoués, mais aussi des potentiels inexploités.
- Le processus d’individuation : C’est le chemin vers la réalisation de soi, où l’on intègre toutes les parties de sa psyché – consciente et inconsciente – pour devenir une version plus complète et authentique de soi.